O conceito de estratégia, em grego στρατηγική...

Sou um cara da área de TI. Muito antes dela ser chamada assim, aliás. No meu tempo, tudo era bem menos pomposo, a gente chamava de "informática" mesmo. Ou do jurássico "processamento de dados". Questões semânticas à parte, tenho o costume de dividir problemas grandes em probleminhas menores; e atacar cada um deles de forma individual. Vira filosofia de vida. Transforma qualquer Godzilla em lagartixas.

Dividir para conquistar

Quando se pensa em uma corrida com 24 horas de duração, parece insanidade. E é mesmo! Mas, e se você fatiar essa corridona em pequenas corridinhas, dentro deste mesmo período de 24 horas, não dá a impressão que fica mais palatável? Eu acho que dá! Foi esse um dos principais motivos que me fez optar por correr, logo em minha estreia nas ultramaratonas, uma prova por tempo e não por distância. Além do desafio em si ser maior (pelo menos que a grande maioria das ultras, exceto doideiras-mór, tipo a BR 135 que rola nesse final de semana no sul mineiro), corridas assim são estratégia pura. Coisa de quem gostava de jogar War quando moleque...

O meu exército já está no tabuleiro

Já li bastante e encontrei muita coisa interessante desde que tomei essa decisão de participar da ultramaratona. Mas absolutamente nada sobre estratégias de prova. Talvez por ser algo muito pessoal ou porque seja entregar o ouro ao bandido (sou tão desencanado que esqueço às vezes que o esporte também é algo competitivo). Talvez porque simplesmente não haja uma única estratégia definida, ela surja naturalmente durante a corrida, de acordo com as condições do atleta e do próprio dia. Ou ainda porque seja algo tão banal que não valha a pena ser discutido. Opa! Aí eu discordo...

A caminho dos três dígitos

Treinar com qualidade é não só preparar corpo e mente para o desafio que se pretende enfrentar, como também tentar simular com antecedência e fidelidade as situações que certamente farão parte dele. Corrida não é ciência exata, digo isso faz tempo. O imponderável sempre ronda, sobretudo nas longas distâncias. Já vi provas perfeitas deixarem de ser por conta de uma cãibra ou mudança súbita de temperatura. Não estou à procura de um script perfeito para ser seguido à risca no último final de semana de junho. Mas de diretrizes. De ideias. Mais ainda, porque já tenho muitas.

Montando o quebra-cabeça

Imagino, a princípio, a estratégia para a ultramaratona de 24 horas como uma espécie de fluxograma simples. Uma repetição contínua de três passos básicos: correr um determinado número de voltas na pista; parar por um intervalo de tempo para descansar, repor energias e, em algumas dessas pausas, também me alimentar; retomar a atividade em seguida em uma transição, sob forma de caminhada (mas também contando metros valiosos para a distância total).

Simplificando o processo

Existem outras variáveis envolvidas? Claro! Em determinado momento, o ciclo terá de ser interrompido para um intervalo maior. Dormir, sinceramente, eu duvido que consiga, mas uma esticada nas pernas provavelmente já será revigoradora o bastante. Acredito que o planejamento não fuja muito disso. A probabilidade dele ser cumprido rigorosamente, na prática, chega perto de zero. Mas o fato é que a missão impossível, vista sob essa perspectiva, parece um pouco menos. Parece ser composta de várias pequenas missões, essas sim, que acredito poder cumprir com êxito.

Se ele pode, por que não eu?

Há, claro, que se colocar números de verdade no lugar das letras. Descobrir quantas serão as tais "n" voltas e qual ritmo empreender nelas, para ter uma ideia melhor de quanto tempo levará cada parte do ciclo. Quantos serão os "x" minutos de intervalo e se ele será suficiente para atender à sua finalidade básica. Que número de voltas "y" caminhando será necessário para o reaquecimento antes do regresso à corrida. Com base nisso tudo, estimar quantas repetições serão possíveis durante a prova. Definir qual será o tamanho do intervalo maior para o soninho. Poder estabelecer, ainda que modestamente, um objetivo, uma distância ideal a ser alcançada. Ter algo com o que sonhar.

Tudo isso é só um esboço por enquanto. Tudo pode e, provavelmente, deve ser mudado. E é isso que eu quero e vou aprender, na prática, durante os treinos; e também em papos com corredores mais experientes, que já conhecem o caminho das pedras. Mal começou, mas já está sendo uma tremenda experiência de vida...